AI IN JE PRAKTIJK
ChatGPT en Claude voor coaches en therapeuten
Een slimme sparringpartner die sneller typt dan jij. En waarom ze jou nooit gaat vervangen.
22:18. Mijn telefoon licht op. “Ik zou zeggen: stuur maar een tikkie voor deze AI-prompt.” Een kwartier later: “Ik loop al twee uur te typen tegen Flippie.”
Flippie is haar AI-coach. Die naam heeft ze zelf bedacht. Twee uur lang heeft ze met hem gesproken over haar klanten, haar aanbod en haar week. En ze ging naar bed met een plan.
Ik had er inderdaad een tikkie voor kunnen vragen. Ik heb hem toch gratis gemaakt. Waarom vertel ik je straks. Eerst wil ik je laten zien wat er gebeurt als je AI goed inzet, waarom de meeste AI-teksten niet binnenkomen, en wat een AI-coach nooit van je overneemt.
Waarom de meeste AI-teksten niet binnenkomen
Je typt: schrijf een post over mijn behandeling. Twintig seconden later staat er “Ontdek de kracht van innerlijke balans ✨”. Je leest het. Je lijf zegt nee. De post blijft in je concepten staan.
Een taalmodel voorspelt het meest waarschijnlijke volgende woord. Zonder context is het meest waarschijnlijke antwoord ook het meest gemiddelde. Daarom klinkt elke AI-post over coaching, yoga of energiewerk ongeveer hetzelfde.
En gemiddeld werkt niet, door hoe ons brein kiest. Psycholoog Daniel Kahneman beschreef twee manieren van denken: een snel, automatisch systeem dat op gevoel en herkenning reageert, en een langzaam systeem dat nadenkt en afweegt. Je klant scrolt met dat snelle systeem. In een fractie van een seconde beslist ze: gaat dit over mij, of niet? Een gemiddelde tekst geeft dat systeem niks om op aan te slaan. Geen eigen woorden, geen herkenbaar moment, geen gevoel. Dus scrolt ze door.
Klantpsychologie in één zin: mensen kiezen eerst met hun gevoel en zoeken daarna de argumenten erbij. Herkenning komt vóór informatie.
Zo wordt AI een sparringpartner: vier keuzes
Geef je AI een vaste instructie
Zowel ChatGPT als Claude heeft een plek voor vaste informatie: een project. Zet daar in wie je bent, voor wie je werkt, hoe je klinkt en wat je níet wilt horen. Dan weet je coach in elk gesprek wie er tegenover haar zit.
Laat haar eerst vragen stellen
Een goede coach vraagt eerst door. Zet in je instructie: stel me één vraag tegelijk en kom pas met een voorstel als je genoeg weet. Het gesprek gaat dan ineens over jóuw klant.
Vraag om feedback
Laat AI je eigen tekst lezen met de ogen van je klant. Lees deze post als mijn stille volger die al maanden meekijkt. Waar haakt ze af? Je houdt je eigen stem en ziet wat nog niet aankomt.
Gebruik je element
Vertel je coach je uitslag van de Elemententest. Hout krijgt dan de vraag welk idee er deze maand echt toe doet. Metaal hoort dat deze versie goed genoeg is om te posten. Water krijgt hulp om dat gevoel in één concrete zin te vangen. Meer over de elementen lees je in de gids over de vijf elementen.
Probeer het meteen
Plak dit in ChatGPT of Claude en kijk wat er gebeurt:
PROMPT · KOPIEER EN PLAKDit is mijn week: [plak je agenda of beschrijf hem]. Waar plan ik meer dan ik kan dragen? Waar zie je mijn dominante element doorschieten? Geef me één ding dat ik deze week mag laten vallen, en één ding dat ik juist vasthoud.
Deze prompt werkt het best als je coach je al kent. Daarvoor is de vaste instructie uit de gratis Ricreate AI Business Coach.
“Als ik zelf iets typ, kom ik echt in die standaard AI-zooi uit. Nu is het echt een soort gesprek, maar dan alsof je de diepte in bent gedoken met een gelijkwaardige gek.”
Marieke Reintjes · Hout
Wat AI niet ziet
Mijn AI-coach typt een stuk sneller dan ik. Ze ordent mijn gedachten in de auto, bedenkt drie koppen terwijl ik de was ophang en vergeet nooit wat ik vorige week zei. Ze ziet alleen niet wat ik zie.
Ze ziet niet hoe je kijkt op je profielfoto. Ze hoort niet dat je stem net iets zachter wordt als je over je prijs praat. Ze voelt niet wat er gebeurt als iemand jouw website opent en denkt: hier ben ik veilig. Of juist: hier klopt iets niet.
Dat is precies waar je klant op kiest. Belevingsmarketing gaat daarover: mensen kopen een ervaring, en die ervaring begint al bij de eerste blik op je feed. Bij je uitstraling, je beeld, je toon, het gevoel dat blijft hangen. Een taalmodel kan daar woorden voor vinden. Het kan het niet voor je waarnemen.
Zie AI als een versneller. Voor denken, ordenen en schrijven. Gaat het om jou persoonlijk, om wat je uitstraalt en hoe je klant zich voelt als ze jou ziet, dan heb je een mens nodig. Met voelsprieten. Liefst een beetje enge.
Daarvoor is het Gluurverslag: ik kijk naar je Instagram, je website en je aanbod zoals een nieuwe klant dat doet. En ik zie wat geen chatbot ziet.
Wat je níet in AI stopt
Als coach of therapeut werk je met vertrouwelijke verhalen. Daar ga je zorgvuldig mee om, ook in AI.
- Geen namen, contactgegevens of medische informatie van cliënten.
- Maak voorbeelden anoniem. “Een klant van in de veertig met twee kinderen” werkt net zo goed als haar naam.
- Kijk in je instellingen of je gesprekken gebruikt mogen worden om het model te trainen, en zet dat uit als je dat niet wilt.
Vuistregel: zou je het niet hardop zeggen in een volle wachtkamer, dan typ je het ook niet in een chatbot.
Waarom ik de AI Business Coach gratis weggeef
Terug naar dat tikkie. Ik had er geld voor kunnen vragen, en misschien doe ik dat ooit. Voor nu hou ik hem toegankelijk, om drie redenen.
Ik wil dat je ontdekt wat er gebeurt als AI mét je denkt. Veel holistische ondernemers hebben AI één keer geprobeerd, kregen die balans-en-sterretjes-tekst terug en haakten af. Zonde. Met de juiste instructie wordt het een sparringpartner die om 23:12 nog wakker is.
Ondernemers die AI slim inzetten, krijgen een voorsprong. AI gaat intuïtieve, gevoelige en mensgerichte ondernemers niet vervangen. Wie haar gebruikt, schrijft wel sneller, kiest scherper en houdt meer energie over voor haar klanten. Ik gun je die voorsprong.
En ik ben Vuur. Ik ga lekker op applaus. Elk berichtje als dat van 22:18 maakt mijn week. Vind je je coach goed? Vertel het me. En wil je daarna dat er iemand van vlees en bloed meekijkt, dan weet je me te vinden.
Een AI-coach die jou kent, je element meeneemt en eerst vragen stelt.
Binnen vijf minuten klaar. Gratis, voor ChatGPT en Claude.
Veelgestelde vragen over AI voor coaches en therapeuten
Kan ik ChatGPT gebruiken als business coach?
Ja, als je het eerst context geeft. Vertel wie je bent, voor wie je werkt, hoe je klinkt en waar je vastloopt, en laat het eerst vragen stellen. Dan wordt het een sparringpartner. Zonder die context krijg je vooral algemene antwoorden.
Kan AI een coach of therapeut vervangen?
Nee. AI is snel in denken, ordenen en schrijven. Het ziet niet wat een mens ziet: je uitstraling, je stem, je blik op een foto, wat je níet zegt. Gebruik AI als versneller voor je werk, en een mens voor wat persoonlijk is.
Is het veilig om cliëntgegevens in ChatGPT of Claude te zetten?
Vul geen namen, contactgegevens of medische informatie van cliënten in. Maak voorbeelden altijd anoniem. Kijk ook in je instellingen of je gesprekken gebruikt mogen worden om het model te trainen, en zet dat uit als je dat niet wilt.
Wat is beter voor coaches: ChatGPT of Claude?
Allebei werken goed. Beide hebben een gratis versie en een plek voor vaste instructies, een project. Probeer wat het best bij jouw manier van denken en schrijven past.
Wat is de Ricreate AI Business Coach?
Een gratis gids met kant-en-klare instructies en prompts voor ChatGPT of Claude. Je coach leert je bedrijf, je klant en je element kennen en denkt mee over je klanten, zichtbaarheid, verkopen en energie, volgens de Ricreate Methode.